Velg plantype
Start med den typen oversikt du ønsker å lage.
Visuelle planer med bilder – skap struktur og forutsigbarhet
Fra ukens store oversikt til dagens små rutiner. I MinTakt kan du lage individuelt tilpassede visuelle planer med aktiviteter og bilder – til bruk hjemme, på skole eller i andre hverdagsmiljøer.
Prøv gratis i 7 dager →Utforsk MinTakt og finn planformen som passer deg.
Fire måter å skape oversikt på
Åpne en plantype for å se hvordan den kan brukes. Du kan tilpasse innholdet etter personen og situasjonen.
01UkeplanSe hele uken samlet – med bilder og aktiviteter
En visuell ukeplan som gir helheten
En ukeplan med bilder gjør det lettere å se hva som skjer på ulike dager. Legg inn aktiviteter, skap en tydelig rytme og tilpass planen når behovene endrer seg.
- Oversikt over ukens aktiviteter
- Bilder som støtter tekst og forståelse
- Tilpasning til individuelle behov
- Digital bruk eller utskrift
Illustrerende eksempel · Ukeplan
Man
🏫Skole
🚶Tur
Tir
📚Lese
🎨Hobby
Ons
🏫Skole
⚽Trening
Tor
🛒Butikk
🍽️Middag
Fre
🏫Skole
🎬Film
Skjematisk illustrasjon av en plan, ikke et skjermbilde fra MinTakt.
02HverdagsplanBygg gode rutiner med en tydelig, gjenkjennelig struktur
En plan for det som skjer igjen og igjen
Hverdagsplanen kan brukes til faste rutiner og tilbakevendende aktiviteter. Visuelle holdepunkter kan gjøre overganger enklere og hjelpe med å skape forutsigbarhet – enten det gjelder morgen, ettermiddag eller kveld.
- Rutiner satt i en forståelig rekkefølge
- Aktiviteter med bilder og tekst
- Tilpasset tempo, behov og hverdag
Illustrerende eksempel · Morgenrutine
🛏️Stå opp
🪥Pusse tenner
🥣Frokost
🧥Kle på seg
Skjematisk illustrasjon, ikke et skjermbilde fra MinTakt.
03DagsplanFå oversikt over dagens aktiviteter, ett steg om gangen
En visuell dagsplan med bilder
En dagsplan med bilder viser hva som skal skje i løpet av dagen. Den kan bidra til tydeligere forventninger, og aktiviteter kan markeres som gjennomført underveis når planen brukes digitalt.
- Samle dagens aktiviteter
- Bruk bilder og beskrivende tekst
- Følg fremdriften underveis
Illustrerende eksempel · Dagsplan
☀️Morgen
🚌Reise
🍎Matpause
🏠Hjem
Skjematisk illustrasjon, ikke et skjermbilde fra MinTakt.
04HelgeplanPlass til både aktiviteter, avtaler og rolige stunder
Oversikt uten å gjøre helgen rigid
En helgeplan kan samle avtaler, turer, måltider og fritidsaktiviteter på ett sted. Bruk bilder for å vise hva som er planlagt, og juster innholdet når helgen endrer seg.
- Synliggjør planer for lørdag og søndag
- Kombiner faste avtaler og frie aktiviteter
- Tilpass etter behov og ønsker
Illustrerende eksempel · Helgeaktiviteter
🌳Tur
🧩Spill
🍕Middag
📖Rolig stund
Skjematisk illustrasjon, ikke et skjermbilde fra MinTakt.
Slik fungerer MinTakt
Fra idé til en plan du faktisk kan bruke.
Legg til aktiviteter
Bruk tekst og bilder for å vise hva som skal skje.
Tilpass planen
Juster aktiviteter og innhold etter individuelle behov.
Bruk planen
Følg den digitalt eller skriv den ut på papir.
For ulike mennesker og hverdager
Visuell støtte kan være nyttig i mange situasjoner og livsfaser.
Barn og familier
Skap oversikt over skole, fritid, avtaler og rutiner hjemme.
Ungdom og voksne
Planlegg aktiviteter og gjøremål på en måte som passer din hverdag.
Fagpersoner og virksomheter
Bruk visuelle planer som et praktisk hjelpemiddel i tilrettelegging og oppfølging.
Ofte stilte spørsmål
Hva er en visuell ukeplan?
En visuell ukeplan gir oversikt over aktiviteter fordelt på ukens dager. Bilder sammen med tekst kan gjøre planen enklere å forstå og følge.
Hva er forskjellen på dagsplan og ukeplan?
En dagsplan viser aktiviteter for én dag, mens en ukeplan gir oversikt over flere dager samlet. Velg den oversikten som passer behovet.
Kan jeg bruke MinTakt digitalt?
Ja. MinTakt lar deg bruke planer digitalt og markere aktiviteter som gjennomført underveis.
Kan planene skrives ut?
Ja. Du kan bruke planene på papir, blant annet ved å lage en PDF for utskrift.
Kan planene tilpasses individuelt?
Ja. Du kan velge aktiviteter og bilder og tilpasse planens innhold etter behov.
Hvordan kommer jeg i gang?
Velg «Prøv gratis i 7 dager» for å gå til MinTakts registreringsside. Der finner du informasjon om prøveperioden og aktuelle abonnementer.
Gjør hverdagen litt mer oversiktlig
Lag en visuell plan som passer din hverdag, med bilder, aktiviteter og rom for individuelle behov.
Prøv gratis i 7 dager →